南地区体育館でシニア向けバドミントン教室

締切

主催者: myoshimoto
開催日時: 2026/01/11 16:00 〜 2026/01/11 18:30
参加申込期限: 2026/01/05 16:00
開催場所・コート名: 埼玉県東松山市南地区体育館
コート面数: 1面
参加人数: 3/3人
対象レベル: 初心者〜上級
参加費: 700円
オフ会の詳細: ■ オフ会のご案内 ■
埼玉県東松山市の南地区体育館で開催する、バドミントンの体力向上を目指す練習会です。埼玉県内のバドミントン愛好家が集まり、技術向上と交流を図ります。南地区体育館の整備されたコートで、快適な環境でバドミントンを楽しみましょう。

■ 練習内容 ■
1. ウォーミングアップ（15分）
2. サーブ練習（20分）
3. レシーブ練習（20分）
4. スマッシュ練習（25分）
5. ゲーム形式の練習（40分）

■ 必要なもの ■
・バドミントンラケット
・バドミントンシューズ
・運動着
・タオル
・飲み物