昭島市総合スポーツセンターでバドミントン中級者向け練習会

締切

主催者: kumiko74
開催日時: 2026/01/02 18:00 〜 2026/01/02 21:00
参加申込期限: 2025/12/28 18:00
開催場所・コート名: 東京都昭島市昭島市総合スポーツセンター
コート面数: 1面
参加人数: 3/3人
対象レベル: 中級〜最上級
参加費: 300円
オフ会の詳細: ■ オフ会のご案内 ■
東京都昭島市の昭島市総合スポーツセンターで開催する、バドミントンの体力向上を目指す練習会です。東京都内のバドミントン愛好家が集まり、技術向上と交流を図ります。昭島市総合スポーツセンターの整備されたコートで、快適な環境でバドミントンを楽しみましょう。

■ 練習内容 ■
1. ウォーミングアップ（15分）
2. サーブ練習（20分）
3. レシーブ練習（20分）
4. スマッシュ練習（25分）
5. ゲーム形式の練習（40分）

■ 必要なもの ■
・バドミントンラケット
・バドミントンシューズ
・運動着
・タオル
・飲み物