中村南スポーツ交流センターでシニア向けバドミントン教室

締切

主催者: minoru.nakajima
開催日時: 2026/02/02 13:00 〜 2026/02/02 16:00
参加申込期限: 2026/01/27 13:00
開催場所・コート名: 東京都練馬区中村南スポーツ交流センター
コート面数: 1面
参加人数: 3/3人
対象レベル: 〜最上級
参加費: 無料
オフ会の詳細: 【オフ会の概要】
東京都練馬区の中村南スポーツ交流センターで開催する、バドミントンの初心者向け特別練習会です。東京都内の経験豊富なプレイヤーが、基本から丁寧に指導します。中村南スポーツ交流センターの整備されたコートで、安心して練習に取り組めます。

【練習スケジュール】
ウォーミングアップ（15分）
フットワーク練習（20分）
基本ショット練習（30分）
ゲーム形式の練習（45分）

【ご準備いただくもの】
□ バドミントンラケット
□ バドミントンシューズ
□ 運動着
□ タオル
□ 飲み物